Laura Lombardini
Herzlich willkommen! Mein Name ist Laura und ich bin ein erfahrener Coach für Introspektion und Achtsamkeit.
Schon immer hat es mir Freude bereitet, mich herauszufordern und Neues zu lernen, sei das in meiner Freizeit oder in meiner beruflichen Laufbahn. Dabei konnte ich verschiedene Rollen einnehmen – von der Allrounderin bis zur Geschäftsleiterin.
Vor einigen Jahren erkrankte ich an einem Burnout. Depressionen und Panikattacken veränderten mein ganzes Leben und ich musste mich komplett neu orientieren. Diese Erfahrung hat mir jedoch gezeigt, wie wichtig es ist, sich selbst gut zu kennen und gesunde Wege zu finden mit inneren Spannungen umzugehen. Seitdem widme ich mich mit grossem Interesse der Innenwelt des Menschen und helfe anderen dabei, ihre eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen und ihre persönlichen Ziele auf nachhaltige Weise zu erreichen.
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Mit Spiele- und Filmabenden mit Freund*innen, 5 Rhythm Dance, Yoga, Meditation, Gewichtheben sowie langen Spaziergängen finde ich immer wieder zu meinem inneren Gleichgewicht.
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Qualifikationen
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2023 | Betriebliche Mentorin mit eidg. Fachausweis
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2023 | Dipl. Coach SCA
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2022 | CAS Coaching
PH Zug & Coachingzentrum Olten -
2018 | Yoga Life Coaching 100h
Yandara, Mexiko -
2015 - 2018 | 500h Yoga Teacher Training
Das Yoga Haus, Zürich (200h) & Yandara, Mexiko (300h) -
2009 | Beraterin Unternehmens- und Marketingkommunikation Polycom
SAWI, Dübendorf
Arbeitserfahrung als Mitarbeiterin Kommunikation, Yogalehrerin und Geschäftsleiterin
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Branchen: Werbeagentur, Gastronomie, Hotellerie, Tech Start-up, Asylwesen und Tierschutz (NGO)
In Ausbildung
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2022 - 2024 | Somatic Experience Practitioner (November), körperorientierter Ansatz zur Lösung von traumatischem Stress nach Peter Levine