Herzlich willkommen!
Schön, dass du hier bist! Vielleicht bist du gerade in einem Abschnitt deines Lebens, in dem sich vieles verändert oder verloren geht. Es fühlt sich an, als sei dein Leben aus dem Takt geraten. Ich begleite dich achtsam, damit du spüren kannst, was du gerade brauchst. Hier darfst du einfach sein, wie du bist. Gemeinsam finden wir Wege, wie du Schritt für Schritt wieder zu deinem eigenen Rhythmus findest.
Resilienz Coaching
Wenn du dich nach einer Krise festgefahren fühlst, Entscheidungen schwerfallen oder das Grübeln kein Ende nimmt, ist es Zeit, den Kopf wieder frei zu bekommen. Wir nutzen die Signale deines Körpers als Kompass für anstehende Veränderungen und neue Lebenswege. Statt dich in der Erschöpfung zu verlieren, stärkst du deine Resilienz, um Herausforderungen wieder aktiv zu bewältigen und dein Leben selbstbestimmt zu gestalten.
Weitere Angebote
Traumabegleitung
Traumatische Erlebnisse können Spuren hinterlassen, die dich im Hier und Jetzt massiv einschränken. Wenn dein Körper in alten Überlebensstrategien wie Erstarren oder ständiger Wachsamkeit feststeckt, kann Somatic Experiencing (SE)® dabei helfen, diese Erfahrungen sicher zu integrieren. Wir unterstützen dein Nervensystem direkt dabei, festgehaltene Stressenergie schrittweise zu entladen. So findest du zurück zu einer inneren Freiheit, in der die Vergangenheit nicht mehr dein Heute bestimmt.
Für Unternehmen
Anhaltender Stress führt zu Motivations- und Leistungsabfall sowie Ausfällen bei Mitarbeiter*innen. Ein zeitlich befristetes Coaching sowie Resilienztrainings für Teams unterstützen bei der Bewältigung von beruflichen und persönlichen Herausforderungen. Davon profitiert das Unternehmen und die Mitarbeitenden.
Laura Lombardini
Coach & Resilienztrainerin, Somatic Experiencing Practitioner®
Als Traumabegleiterin und Coach habe ich eine Möglichkeit gefunden, meine Stärken mit meinen Fähigkeiten zu kombinieren: Mein Feingefühl und aufrichtiges Interesse an der Einzigartigkeit jedes Menschen sowie meinen Mut, unbekannte Wege zu gehen.
