Tipp: 4 Podcasts

Um sich persönlich weiterzuentwickeln, gibt es viele Möglichkeiten: Weiterbildung, Selbstreflexion, Bücher oder Podcasts, um nur einige zu nennen. Für einen leichten Einstieg eignen sich Podcasts besonders. Deshalb empfehle ich dir hier meine fünf liebsten Podcasts zum Thema Persönlichkeitsentwicklung:

1. Beziehungskosmos

Worum geht’s? Die Psycho- und Paartherapeutin Felizitas Ambauen und Journalistin Sabine Meyer führen interessante Gespräche rund ums Thema Beziehung, Schematherapie und persönliche Weiterentwicklung. Dabei lernt die aufmerksame Zuhörerin viel über automatische Mechanismen, die es bei sich zu erkennen gilt. Nicht umsonst haben sie den Suisse Podcast Award gewonnen.

Für wen eignet sich der Podcast? Alle, die sich in Beziehungen (Partnerschaften, aber auch Freundschaften) weiterentwickeln möchten und um sich, die andere Person und Dynamiken in Beziehungen besser zu verstehen.

2. Die Lösung

Worum geht’s?

Der bayrische Rundfunk hat inzwischen viele sehr gute Podcasts. Bei der Lösung werden Themen aus dem Alltag aufgegriffen und praktische Tipps abgegeben: wie wir selbstbewusster kommunizieren, wie wir aufhören können zu Grübeln und vieles mehr.

Für wen ist der Podcast? Wer sich gerne selbst reflektiert, neue Impulse für persönliches Wachstum und Inspiration für den Alltag sucht, wird hier fündig.

3. So bin ich eben!

Worum geht’s? Bestseller Autorin Stefanie Stahl (“Das Kind in dir muss Heimat finden”) und Psychologe Lukas Klaschinski vertiefen auf leicht verständliche und praktische Weise Anliegen zu Beziehungen und Verhaltensmuster. Die beiden ergänzen sich sehr gut und haben auch immer mal wieder spannende Gäste dabei.

Für wen eignet sich der Podcast? Für alle Fans von “Das Kind in dir muss Heimat finden” und alle, die Beziehungskosmos lieben.

4. Rätsel des Unbewussten

Worum geht’s? Ein wissenschaftlicher Podcast, bei dem Themen aus der Tiefenpsychologie in knackigen 20 – 30 Minuten erläutert werden. Auch ein paar Fallgeschichten aus dem Praxisalltag werden erzählt – sehr spannend!

Für wen eignet sich der Podcast?

Nerdige Hobby-Psycholog*innen, die Spass an theoretischem Hintergrundwissen haben.